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足と靴の専門家があなたの足の特徴を測定し、靴選びのお手伝いをします。
オーダーメイドシューズを作成することもできます。
身体の柔らかさ・バランス能力・反応の素早さ
などを測定。
参加費無料。
指圧とストレッチを組み合わせたような手法。
筋膜にアプローチし筋肉の凝りをほぐす手法。
深いところまでほぐすことができます。
足腰に不安がある方も大丈夫！
座ったままだから安心。
ウエスト回りの脂肪燃焼に特化した筋トレレッスン。
KINESISを使った運動の仕方をご紹介します。
全身をトレーニングする方法をわかりやすくお伝えします。
